Năm đến 6 tháng tuổi, bạn sẽ nhận thấy rằng em bé đã trở nên năng động hơn trước, bé sẽ thích khám phá môi trường xung quanh. Ngoài ra, bụng của con sẽ lớn hơn và có nhu cầu nhiều hơn đối với việc ăn uống. Có nghĩa là bây giờ bạn có thể đưa thức ăn dặm vào chế độ ăn của bé.
Kích sữa tự nhiên
Bốn đến sáu tuần đầu tiên cho con bú là rất quan trọng cho sự thành công của việc nuôi con bằng sữa mẹ, đặc biệt nếu bạn là lần đầu làm mẹ. Đó là khi bạn và con đang tìm hiểu tất cả và tìm ra một thói quen tốt nhất. Đây cũng là thời điểm bạn đang xây dựng nguồn sữa mẹ dồi dào và lành mạnh.
Cho con bú ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của mẹ. Những bà mẹ cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu tiên cần bổ sung 400 đến 500 kilocalories mỗi 24 giờ để sản xuất sữa ổn định và duy trì sức khoẻ. Do đó, các bà mẹ đang cho con bú có thể thấy mình giảm cân trong giai đoạn cho con bú này.
Vì cho con bú có thể giúp giảm cân sau sinh, nên nhiều bà mẹ có thể lo lắng về việc tăng cân sau khi cai sữa cho con. Có phải mẹ sẽ tăng cân sau khi ngừng cho con bú hay không? Đọc bài đăng này của Trung tâm tư vấn sữa mẹ BMC để biết về ảnh hưởng của việc ngừng cho con bú và cai sữa đối với việc tăng cân của mẹ ra sao nhé!
Việc lưu trữ sữa mẹ và mùi vị có thể sẽ khác nhau từ sữa mẹ tươi mới vắt hút tới sữa trữ đông. Một số mẹ mô tả vị và mùi của sữa mẹ lưu trữ là “xà phòng” và những người khác nói nó có mùi giống như là “kim loại”. Nhận thức có thể khác nhau, nhưng những thay đổi này có nghĩa là sữa mẹ đã hư/ hỏng không? Nếu không, làm thế nào để biết sữa mẹ đã bị hỏng?
Có phải em bé nhà mẹ đã đến độ tuổi ăn dặm? Mẹ muốn làm những điều tốt nhất cho con, cũng như là lựa chọn các loại thực phẩm thúc đẩy phát triẻn trí não cho bé? Trải nghiệm đầu tiên của trẻ với thức ăn dặm là khác nhau – một số trẻ sẽ ăn hợp tác ngay với các loại đồ ăn, trong khi những trẻ khác đòi hỏi phải thử và làm quen dần dần. Giới thiệu cho em bé nếm thử nhiều loại thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng là điều nên lam, và hãy để sự kiên nhẫn + dinh dưỡng = người hướng dẫn cho mẹ.
Nước là thức uống lành mạnh nhất cho trẻ em và người lớn, nhưng trong giai đoạn đầu đời, trẻ sơ sinh sẽ tốt hơn nếu không được cho uống nước quá sớm. Đây là thời điểm thích hợp để bắt đầu giới thiệu cho bé nước.
Nuôi con bằng sữa mẹ là cách tốt nhất để đem đến nguồn dinh dưỡng vàng thực sự cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Có hai hình thức cho ăn sữa mẹ mà mẹ có thể lựa chọn phù hợp nhất với khả năng và điều kiện của bản thân và em bé, đó là: cho con bú mẹ trực tiếp và vắt hút sữa mẹ – cho con bú sữa mẹ không trực tiếp. Ngoài ra, việc vắt hút sữa mẹ còn có vai trò khác rất quan trọng như: vắt hút để kích sữa mẹ về nhiều, tặng sữa mẹ cho trẻ khác, vắt hút để lưu trữ cho con ăn sau này, khi mẹ xa con,…
Mẹ có đang gặp tình trạng thèm trà sữa trong thời kì cho con bú không. Đây có lẽ là 1 câu hỏi phổ biến của nhiều bà mẹ trẻ hiện đại. Vậy hãy để lợi sữa mommy trả lời câu hỏi này giúp mẹ nhé.
Chắc hẳn các mom không còn xa lại với trà sữa, món thức uống quen thuộc của giới trẻ hiện nay. Là món đồ uống hằng ngày của mẹ khi chưa mang thai, cũng có thể là nơi khởi nguồn tình yêu của bố mẹ bé, là món ăn vặt đầu tàu của nhiều học sinh sinh viên cũng như nhân viên văn phòng.
Là một người mới làm mẹ, có thể có những lí do khác nhau để bạn chọn vắt hút sữa và cho con ăn. Tuy nhiên, nếu bạn đang bảo quản sữa đã vắt trong ngăn đá hoặc tủ lạnh để sử dụng sau đó, điều quan trọng là phải học cách hâm nóng sữa để các chất dinh dưỡng vẫn còn nguyên vẹn!
Hầu hết các bà mẹ đều biết rằng việc nuôi con bằng sữa mẹ có rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và con. Ngoài những lợi ích về sức khỏe, nó còn giúp tăng cường mối liên kết giữa mẹ và con. Các bà mẹ đều biết rằng nuôi con bằng sữa mẹ là chế độ ăn lành mạnh nhất cho con mình. Tuy nhiên, việc nuôi con bằng sữa mẹ có thể có một vài khó khăn, đôi khi, họ phải đau đầu với khớp ngậm bú hoặc thích nghi với một số vấn đề như viêm vú, tắc tia sữa.